SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Dziennik-Redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] -Od 10 stycznia zacząłem stosowac program 100 pompek ( http://www.100pompek.pl/) i robię pompki według tego schematu . Efekty są ogromne . Gdy zaczynałem LEDWO zrobiłem 4 pompki a teraz ? Już drugi tydzień realizuje ten plan i wczoraj robiłem ostatni dzień cyklu 21-25 i dałem rade :) W czwartek test i kolejny cykl :) Jedzenie wrzucę później :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2014-01-28 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka + deca

    Post
    Doping

    [...] w tygodniu 6-10 500 mg dwa razy w tygodniu 10-13 750 mg dwa razy w tygodniu i do tego 40 mg metki dziennie na odblok HCG 5000 j.u. i 48 tabsów clomidu mniej więcej tak ten cykl wyglądał. Dziwny, ale mówię brałem to co było. Teraz chcę zrobić dobry cykl rozpisany pode mnie. Zmieniony przez - KubaZiomas6 w dniu 2014-01-28 15:28:19 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2014-01-28 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stracona najprawdopodobniej przez redukcje a nie budowana przez braki w technice. Jak będziesz sobie robiła zdjęcia później to strzel w pozycji neutralnej przód tył bok ale z samowyzwalacza tak byś stała prosto. ok 3 miesiące cykl trwa redukcyjny, mozesz potrzebowac takich dwóch by cię zadowolił twój wygląd a wtedy róbta co chceta treningowo ;-)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9845 Data: 2014-01-28 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie/ pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    cena nie ma jakiegoś tam mega znaczenia chyba bo tak z 600zł myśle że mogę wydać zależy mi teraz na tym żeby zrobić jakiś konkretny cykl ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2014-01-28 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czuje sie jak szmata po tym Etadronie+Bromergonie a jak wstałem w nocy do kibla to myślałem że zejdę świat mi się zawirował z dobre 5sec Jak ty to widzisz powiedzmy na 8tyg redu? podbic cos zmniejszyc itp? A no i jak juz będe miał koniec redu myśle o dodawaniu małej ilości Etadronu do cyklu na mase jak i ile? cykl głównie mix+meta i jakieś PH

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2014-01-28 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na moim miejscu chłopaki robilibyście ten cykl??:) czy lepiej sobie odpuścić i poczekać aż zejdzie mi trądzik?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2014-01-28 14:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon 10 a Metypred

    Temat
    Doping

    Witam. Chciał bym się dowiedzieć czy cykl na Metce przy kuracji metypredem na co jestem skazany może przynieść sukces czy cały cykl minie sie z celem ? Jest ktoś w stanie mi na to odpowiedzieć ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-01-28 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam.Chciałbym coś łyknąć dłuższy czas jednakżeby to nie było zbyt kosztowne. Zastanawiam się nad metą , chciałbym wziać 10tyg. 20/30mg ed , lecz nie wiem czy tak długo można. 1. WIEK:20 2. WAGA:78 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:115 -udo:65 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.5lat z dłuższymi przerwami 6. DIETA:tak -białko:3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2014-01-28 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Za jakieś 4 tygodnie zamierzam zacząć pierwszy cykl na saa. Czy problemem bd jeśli przez te 4 tygodnie bd sobie szamal kreatyne (Universal storm) od wczoraj zacząłem ;d czy efekty na saa bd mniejsZe? zawsze na koniec cyklu z kreatyną słabne. (ankiety nie wklejam bo myślę że jest nieistotna)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-01-28 13:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc. Pływanie + bieganie + coś jeszcze.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zacząłem ostatnio biegać i pływać. Mam taki cykl: dzień biegania, dzień pływania, dzień odpoczynku. W dniu odpoczynku chciałbym porobić w domu parę ćwiczeń, ale zupełnie nie wiem jak się za to zabrać. Nigdy nie ćwiczyłem. Chodzi mi o jakieś mało forsowne pompeczki, czy coś innego. Poratuje mnie ktoś jakimś ogólnym planem? Nie mam żadnych hantli, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-01-28 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] kuba291096 (ekto)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] maszyna 3 -wspiecia na szuwnicy smitha 3 Trening na pełnej ..... xD Sorry za jakośc zdjęć ale niestety musze je ucinać by tu weszły i z dość spoko zdjęć robią się ... Masa bedzie prawdopodobnie do marca-kwietnia i wtedy redukcja na IF do czerwca Wzbliża się cykl (znowu na mono bo dostałem w prezencie z activlaba) Niech masa będzie z nami :p

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2014-01-28 11:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ocena + jakie odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za duzo kalorii jak na twoja wagę kolego cykl opiera sie na podkręcaniu przez cały okres a nie startu od swojego maksimum.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2014-01-28 10:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie bo ja tak mówię tym tradziku ale mi chodzi o kroste jedna na drugiej. Jak wyskoczy troche wiecej to trudno, nic nie zrobie z tym. Ale jak mam mieć troszke więcej to,ok. Wiadomo że to loteria ale dużo wiecej wyskakuje? Bo mam robić cykl 1lutego a jeszcze sie nie zdecydowalem;) wzięli byscie na moim msc?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2014-01-28 09:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: Roszponka, czerwona papryka, sałata lodowa, ogórki kiszone Dodatkowo: Kwas foliowy, Witamina D3, Maglek B6, Glucophage XR 500 DNT – cykl niedziela z książką… uczyłam się dziś cały dzień, w trakcie „przerwy”, żeby nie zasnąć postanowiłam zrobić małe cardio (nie szukałam w dziale bo ) Zrobiłam małą [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13095 Data: 2014-01-28 09:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine PH-X BioTech USA / dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 kapsulki, na okolo 60 min. przed treningiem 3 kapsulki i kolejne 3 ostatnie kapsulki razem z wieczornym posilkiem (na godzinke przed zasnieciem). Daje nam to 9 kapsulek dziennie ktore polecam brac w dni treningowe jak i nt. Obecnie jest to moj 2 cykl na tej kreatynce, bardzo sobie ja chwale ( duzy plus na sile i suchej masie). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2014-01-28 08:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Odżywek na Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym abyście mi polecili jakiś zestaw na 6 tygodniowy cykl masówki . Ćwiczę 5 miesiącu zdecydowałem się na kupno porządnych odżywek dla pozyskania masy mięśniowej . Wzrost to 182 waga to 72 kg chciałbym dobić do 80 kg ale naprawdę każdy kilogram jest dla mnie ważny . Gram w piłkę dlatego chciałbym to zrobić przed sezonem tzw od Lutego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2014-01-28 01:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie w innych tematach, więc postanowiłem założyć temat. Chodzi o to, że zacząłem cykl Cypionate i jestem po 3 strzałach, i okazało się, że jutro muszę iść do dentysty, bo cholernie bardzo boli mnie ząb, i konieczne będzie leczenie kanałowe.. I stąd moje pytanie.. Najprawdopodobniej dostanę antybiotyk, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-01-27 23:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dawkowaniu

    Temat
    Doping

    Witam Prosil bym was o pomoc mianowicie zaczolem cykl meta+deca+enan(mietek 4 tyg po 40mg ed) Pierwsze 4 tyg po 250 enan + 250 decki a nastepnie jak stosunkowo brac dece do enanu przez nastepne 8 tyg.Niby mam rozpiske po 250 decki i 250 enanu co 5 dni,z tego co wiekszosc mowi to wiecej tescia niz decki,ale znowu ktos w temacie powiedzial iz sa to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2014-01-27 22:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Doping

    A na cały cykl ile tego enan potrzebuje myślę pociągnąć z16 tyg i z jakiej firmY najpewniej

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2014-01-27 21:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+tesc + wino

    Post
    Doping

    nie clom zaczynasz dzień po ostatnim winie,hcg by się przydało ale może i bez się obejdzie. To dokup drugie opakowanie wina i zrób nawet 8 tygodni na winie,tyle mozesz na nim polecieć,zostanie ci reszta na kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2014-01-27 21:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)